Om YogaAkademiet

Vår spesialisering er terapeutisk Mind-Breath-Power yoga™ . Den brukes for å behandle angst, depresjon, muskelsmerter og pustevansker. Det er et medisinfritt tilbud til personer som sliter med både psykiske og fysiske utfordringer i hverdagen. Våre behandlingstilbud omfatter: Traumeterapi med yoga for personer med angst, smerter og depresjon - et resultat av traumatisk opplevelse tidligere i livet eller stress over lengre tid; Restorativ yoga - et supplerende tilbud til personer under opptrening etter hjerneslag, trafikkulykker o.l.; Yoga for høysensitive stabiliserer nervesystemet og man lærer å begrense uønskede sanseinntrykk og tankeprosesser; I Yoga for overvektige oppretter vi balanse mellom livsstil, vaner og kroppens særegenheter knyttet til forbrenning; Senioryoga er en skånsom, terapeutisk yoga for eldre som myker opp stive muskler og ledd, styrker immunforsvaret og gir en bedre balanse; Hverdagsyoga er en pustepause og terapi-yogatime én gang i uken for personer som ønsker å få mer overskudd både psykisk og fysisk i hverdagen.

 

Mer i denne kategorien Priser »
  • juli 01, 2017

    Sommeryoga

    Deilig avslappende sommeryoga-timer for kropp og sinn hos oss i fellesferien. En opplevelse av at ferien varer lengre, fordi yoga…
  • mai 15, 2017

    Restorativ yoga

    Restorativ yoga er et effektivt verktøy til opptrening etter hjerneslag, trafikkulykke o.l. I restorativ yoga bruker vi terapeutisk Mind-Breath-Power yoga™ som styrker…
Se alle nyhetene
  • Hva er traumeterapi med yoga?

    De fleste tenker på yoga som enten en treningsmåte for å gjøre kroppen mykere og mer fleksibel eller en form…
  • Mind-Breath-Power yoga™

    Mind-Breath-Power yogas™ metode sikrer en effektiv avspenning og rekreasjon på kort tid. Mind-Breath-Power yoga™ brukes for å bearbeide angst, depresjon,…