• juli 01, 2017

    Sommeryoga

    Deilig avslappende sommeryoga-timer for kropp og sinn hos oss i fellesferien. En opplevelse av at ferien varer lengre, fordi yoga…
  • mai 15, 2017

    Restorativ yoga

    Restorativ yoga er et effektivt verktøy til opptrening etter hjerneslag, trafikkulykke o.l. I restorativ yoga bruker vi terapeutisk Mind-Breath-Power yoga™ som styrker…

Restorativ yoga

Restorativ yoga er et effektivt verktøy til opptrening etter hjerneslag, trafikkulykke o.l.

I restorativ yoga bruker vi terapeutisk Mind-Breath-Power yoga™ som styrker et svakt pustemønster, bidrar til stabilisering av pasienten både psykisk og fysisk og øker mestringsfølelse. Gjennom spesialtilpassede yogaøvelser jobber vi med å øke bevegelighet i armer, ben, håndledd og fingre. I restorativ yoga fokuserer vi også mye på balanse, gangfunksjonen og en skånsom tøying og styrking av muskler.

Kontakt oss på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller tlf. 416 72 312

Mer i denne kategorien Sommeryoga »
  • Hva er traumeterapi med yoga?

    De fleste tenker på yoga som enten en treningsmåte for å gjøre kroppen mykere og mer fleksibel eller en form…
  • Mind-Breath-Power yoga™

    Mind-Breath-Power yogas™ metode sikrer en effektiv avspenning og rekreasjon på kort tid. Mind-Breath-Power yoga™ brukes for å bearbeide angst, depresjon,…